Ansvarlig spill

Spill for underholdning

Spill skal forbli morsomt. Det er en form for underholdning, aldri en måte å tjene penger på eller å håndtere økonomiske eller personlige problemer. Spill alltid kun for penger du har råd til å tape.

Kjenn igjen faresignalene

Vurder å ta en pause hvis du jakter på tap, bruker mer enn du hadde planlagt, låner for å spille, eller spiller for å flykte fra stress. Dette er vanlige tidlige tegn på at spillet ikke lenger er under kontroll.

Grenser og selvutestengelse hos Duel

Dette nettstedet er en uavhengig guide, så vi kan ikke stenge eller begrense en Duel-konto — det kan bare Duel. Ifølge Duels retningslinjer for ansvarlig spill ber du kundestøtten om det, via livestøtten på duel.com eller på support@duel.com. Selvutestengelse låser kontoen i minst 6 måneder, og Duel slutter å sende reklame; en kortere avkjølingsperiode på 7 dager finnes også. Duel anbefaler også å be om selvutestengelse på alle andre spillsider der du har konto. Kilde: Duels retningslinjer for ansvarlig spill (sjekket 7. oktober 2026).

Beskyttelse av mindreårige

Spillere må være 18 år eller eldre (eller den lovlige aldersgrensen i sitt land dersom denne er høyere). Hvis en mindreårig har tilgang til enheten din, bør du bruke programvare for foreldrekontroll for å blokkere spillnettsteder.

Hvor du kan få hjelp

Uavhengig og konfidensiell hjelp er tilgjengelig. Hjelpelinjen for spilleavhengige (hjelpelinjen.no, tlf 800 800 40) tilbyr gratis og anonym støtte til deg som strever med spilleavhengighet, og til pårørende. Du kan også kontakte fastlegen din eller Spillavhengighet Norge for videre veiledning. Ved akutt krise, kontakt lokale helsetjenester.

Last updated: 2026.